انتخاب قمقمه ورزشی ایده آل: راهنمای بهترین همراه هیدراتاسیون
بیشتر دنبال بطری های ساخته شده از مواد قوی مانند فولاد ضد زنگ یا پلاستیک بدون BPA باشید. اندازه و ظرفیت: اندازه و ظرفیت قمقمه رو در نظر بگیرید. باید اونقدر بزرگ باشه که مقدار کافی آب رو در